Fragen mit dem Tag 'pandemic-legacy-season-1'

Mephisto schon angedeutet, aber ich nenne es wieder heraus. Der einzige Weg, um sicherzustellen, eine schwache Bein tut seinen job, ist die übung jedes Bein unabhängig. Jede einzelne Etappe der Arbeit, die Sie tun können, richtig zu arbeiten, aber es gibt mehrere Optionen. Einige Beispiele sind: Beinpresse, einbeinige BW und/oder Hantel Ausfallschritte Split-Kniebeugen Eine Sache hat mich betroffen Schmerz, wie Sie beschreiben, in einem Knie ist nicht normal. Stellen Sie sicher, es ist nicht eine Verletzung, bevor Sie ...

Wir alle haben abs, das problem ist das Fett. So zu reduzieren, dass Fett durch den Verzehr von weniger als Ihre Kalorien wartungsstufe aber nicht zu viel, oder Sie werden verlieren, mehr Muskeln in den Prozess. So ist die Lösung zu deiner Frage ist: Holen Sie sich Ihre Kalorien wartungsstufe. Dann Essen Sie etwas weniger als das, und wenn Sie sehen, dass Sie Gewicht zu verlieren, dann tun Sie es richtig, aber nicht unrealistisch, von 0,5-1,5 lbs ist in Ordnung pro Woche, vor allem, wenn Sie schauen, um zu halten jene kostb ...

Das Paket besitzt /etc/samba/smb.conf wird samba-common - Sie sollten in der Lage sein, kopieren Sie die config aus /usr/share/samba/smb.conf bei /etc/samba/smb.conf fehlt & führen Sie dann dpkg --configure-samba-common ...