Lebensmittel sind kein guter Vergleich. Wenn ich kaufen einen Liter Milch, ich habe nur einen Liter Milch für eine Woche oder so, egal, was passiert auf den Preis. Was tun andere Menschen in der Region tun, um Ihre windows aus "undicht" und verursacht schlimme Dinge wie Schimmel & verrottete Holz? Werden Sie wahrscheinlich wollen, zu tun, was Sie tun @Stephie : ich war gerade zu erwähnen, in Speck gewickelte Garnelen. Ich habe es getan w/ Jakobsmuscheln, auch. (obwohl jemand könnte argumentieren, dass diese sind Meeresfrüchte, aber nicht "Fische") Ich landete einweichen in lauwarmem Wasser für 30 Minuten und Spülen Sie die Kunststoff-Wanne und dann tut es wieder und überprüft es wirklich gut mit der Hilfe meiner Tochter und ein starkes Licht und wir haben Sie alle aus . Dann warfen wir alles Weg in seinen tank gesprüht und den tank mit heissem Wasser, und trocknete es mit einem Papiertuch wirklich gut. dann habe ich abgesaugt und der tank ersetzt die Einstreu und Röhren und wassernapf .

Die Beziehung zwischen Ihr: Ruhe, maximal und Verwertungsquoten hat sich gezeigt, korrelieren mit Ihrem Körper die Fähigkeit zu verbrauchen Sauerstoff (VO2max), die wiederum korreliert mit der Umwandlung von Fetten und Zucker zu ATP, um Kraftstoff Ihre Muskeln. So ein paar Puls-Messungen ist ein ziemlich Häufig verwendet, und einfache Mittel zur Bewertung / Schätzung fitness. Haben, Lesen Sie von "101 die Auswertung von Tests" für eine Auswahl der häufigsten tests entwickelt, um das ausnutzen dieser Beziehungen zB. Rockport-walking-test, der 1,5-Meilen-Lauf, 12 min laufen, der Harvard, YMCA, Queen oder Tecumseh-Step-tests....

Hinweis: Die Gleichungen liefern alle SCHÄTZUNGEN, nicht absolute, sondern kann ein nützliches Mittel zur Messung der Veränderungen in Ihrem fitness im Laufe der Zeit.

Re:

Ich Frage mich, welche Methode(N) gibt eine genaue Messung von meinem fitness -, ohne dass Sie zu "teuer".

wenn Sie zählen können, Ihren Puls, oder haben Zugriff auf ein smartphone mit einer Kamera arbeiten, gibt es die gratis-App ist rund und verwenden die Telefone-Kamera, um zu versuchen zu Messen Sie Ihren Puls (oder), und / oder auch die Mathematik, die für einige verschiedene Prüfungen. Wenn Sie nichts dagegen haben die Ausgaben ein paar Cent, ein Herzfrequenz-Armband abgeholt werden können, relativ Billig, die Genehmigung für eine kontinuierliche rate angemeldet sein, Ihnen zu erlauben, führen Sie noch mehr tests.